Haberler
SPORUN ÇOCUKLARA FAYDALARI | Ahmet AKIN | Yeminli Mali Müşavir | Resmi Web Sitesi
SPORUN ÇOCUKLARA FAYDALARI
Tarih : 10.02.2025 10:19:00 | Okunma Sayısı : 80
Sağlıklı bir yaşam tarzı dengeli bir diyet ve günlük egzersizi birleştirir. Daha kaliteli bir yaşam istiyorsanız hareketsiz bir yaşam tarzını unutun ve hayatınızı aktivitelerle doldurun. Kanepeden kalkın!

Ahmet Akın - Yeminli Mali Müşavir

MTSO Yüksek İstişare Kurulu Üyesi

Günümüzde, çocukluk çağı obezitesini önlemek için çocukların aktif olması her zamankinden daha önemlidir. Çocukluk çağında fiziksel aktivitenin sağlıklı büyüme ve gelişme de dahil olmak üzere birçok fiziksel ve zihinsel faydası vardır. Ancak her şeyden önce spor, onlara diğer çocuklarla etkileşim kurma şansı verir. Spor, güçlü ve sağlıklı kemikler geliştirmelerine olanak tanır ve onları yetişkinlikte ortaya çıkan hastalıklardan korur.

Sağlıklı bir yaşam tarzı dengeli bir diyet ve günlük egzersizi birleştirir. Daha kaliteli bir yaşam istiyorsanız hareketsiz bir yaşam tarzını unutun ve hayatınızı aktivitelerle doldurun. Kanepeden kalkın!

Fiziksel olarak aktif kalmak önemlidir, özellikle de büyüyen bir vücut için. Kardiyovasküler ve güç antrenmanları öğrencilerin zihinlerini ve bedenlerini beslemelerine yardımcı olur. Erken yaşta antrenman alışkanlığı geliştirmek, ömür boyu aktif bir yaşam tarzını teşvik etmeyi sağlar. Lise sporları yapan birçok kişi yetişkinlik boyunca fiziksel olarak aktif kalır. Spor yapmak bazı öğrencilerin odaklanmasını ve sınıfta daha iyi performans göstermesini sağlar.

Rekabetin iniş çıkışlarını, aynı fikirde olan kararlı bir grup insanla aylarca bir süre boyunca bir araya getirirseniz, derin takım arkadaşları ilişkileriniz olur. Sağlıklı bir takım, birbirini başarıya ve büyümeye zorlar. Öğrenciler, maçlar ve antrenmanlar sırasında hayal kırıklığı, affetme ve yoldaşlık zamanları yaşarlar. Koçlar, bu ilişkilerin gelişmesi için sağlıklı ve güvenli bir ortam yaratırlar. Spor, her insanın yaşamı için çok önemlidir, onları formda, iyi ve fiziksel güçte tutar. Yaşamın her aşamasında büyük öneme sahiptir. Ayrıca insanların kişiliğini de geliştirir. Spor, tüm organlarımızı uyanık tutar ve düzenli olarak bir tür spor yaparak kalbimiz güçlenir.

Takım çalışması ve işbirliği gibi beceriler hayatın her aşamasında önemlidir. Oyun alanından spor sahasına ve ardından iş toplantılarına kadar, bir hedefe ulaşmak için başkalarıyla anlaşmak ve çalışmak, sorunsuz çalışma ilişkilerinin anahtarıdır. Lise sporları - hem takım hem de bireysel - oyunculara bu önemli yaşam becerilerini öğretir.

İnanılmaz görünse de, orta düzeyde fiziksel aktivite bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Bu, özellikle gençlerde ve yaşlılarda her türlü hastalığa karşı daha fazla direnç sağlayacaktır. Ancak, yorucu egzersiz yapmak vücuttaki stres nedeniyle daha fazla enfeksiyon kapma olasılığını artırır. Fiziksel zindeliğin sporun bir faydası olduğu oldukça açıktır . Spor, öğrencilerin lise sporcuları oldukları dönemde fiziksel zindelik seviyelerine fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ortaokulda spor yapmak çocukların yaşam boyu sürecek bir fiziksel zindelik kursuna hazırlanmasına yardımcı olabilir.

Spor yapan çocuklar oynayarak, pratik yaparak ve kondisyon kazanarak fiziksel olarak formda kalırlar. Bu düzenli aktivite zihinsel keskinliklerini geliştirebilir. Spora katılan gençler genellikle katılan diğerleriyle ömür boyu sürecek dostluklar kurar. Spora katılan öğrenciler yalnızca spora katılan diğer öğrencileri tanımakla ve onlarla bağ kurmakla kalmaz. Aynı zamanda bu tür dostluklar kurmak ve bu dostlukları geliştirmekten edindikleri kişilerarası beceriler, sınıf arkadaşları, akranları ve spor dışında tanıştıkları diğer kişilerle güçlü sosyal ilişkiler kurmalarına da yardımcı olur.

ahmetakinmersin@gmail.com


Yorum Ekle comment Yorumlar (0)

    Bu habere henüz yorum yapılmamış.
Tarih : 18.04.2025 12:31:12
2025’te ÖNE ÇIKAN PAZARLAMA EĞİLİMLERİ...
Devamı...

Tarih : 12.04.2025 16:40:36
ÇİN’İN ZİRVEYE YÜKSELMESİ DÜŞÜNDÜĞÜMÜZDEN DAHA YAKIN OLABİLİR...
Devamı...

Tarih : 4.04.2025 15:45:44
TARIMSAL ÜRETİMDE KALİTE ve VERİMLİLİĞİN ÖNEMİ...
Devamı...

Tarih : 28.03.2025 17:49:59
LOJİSTİK SEKTÖRÜNÜN EKONOMİK KALKINMA ÜZERİNDEKİ ETKİSİ DERİNDİR...
Devamı...

Tarih : 22.03.2025 14:19:08
SİGORTA SEKTÖRÜNDE İLK 5 EĞİLİM...
Devamı...

Tarih : 14.03.2025 15:27:58
ENDÜSTRİ 4.0 DEĞİŞİMİN GÜCÜ OLDU...
Devamı...

Tarih : 7.03.2025 15:45:27
EĞİTİM ÜLKELERİN GELECEĞİNİ BELİRLEYEN EN ÖNEMLİ FAKTÖRDÜR...
Devamı...

Tarih : 28.02.2025 18:15:27
FUTBOL KULÜPLERİNİN ŞİRKETLEŞMESİ...
Devamı...

Tarih : 10.02.2025 10:19:00
SPORUN ÇOCUKLARA FAYDALARI...
Devamı...

Tarih : 1.02.2025 15:30:09
SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK RAPORU DÜZENLENMESİ ve GÜVENCE DENETİMİ...
Devamı...

Tarih : 24.01.2025 18:30:27
AKILLI ÇAĞDA YARATICILIĞIN ROLÜ...
Devamı...

Tarih : 17.01.2025 11:30:35
YAPAY ZEKANIN GELİR EŞİTSİZLİĞİ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ...
Devamı...

Tarih : 10.01.2025 17:44:29
YAPAY ZEKANIN BENİMSENMESİNE SORUMLU ve ETİK BİR DAVRANIŞLA YAKLAŞMAK ÇOK ÖNEMLİDİR...
Devamı...

Tarih : 6.01.2025 13:15:36
ZARİF ve KAPSAYICI BİR TOPLUM İNŞA ETMEKTE, SANAT ve KÜLTÜRÜN ÖNEMİ ÇOK BÜYÜKTÜR...
Devamı...

Tarih : 28.12.2024 14:42:11
MERSİN’de “SANAYİ ODASI” KURULUYOR...
Devamı...

Tarih : 23.12.2024 17:18:49
ÖZGÜR SURİYE DEDİLER TASMALI YÖNETİME RAZI OLDULAR...
Devamı...

Tarih : 13.12.2024 17:45:58
SURİYE; YARINSIZ KALMIŞ BİR ÜLKE…...
Devamı...

Tarih : 7.12.2024 13:06:35
İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ ULUSLARARASI TİCARETİ NASIL ETKİLİYOR?...
Devamı...


 
Anasayfa              |               İletişim            |              Giriş Sayfam Yap              |              Sık Kullanılanlara ekle              |              Gizlilik İlkeleri
 
  Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz. ahmetakin.com.tr Copyright 2011-2025 Tüm hakları saklıdır.

URA MEDYA